Pérdida de Peso en Barcelona

Nuestro objetivo no es solo que pierdas peso, sino que lo hagas de manera sostenible y saludable. Trabajamos contigo para mejorar tus hábitos alimentarios, aumentar tu conciencia nutricional, promover una relación equilibrada con la comida y trabajar la educación nutricional. No utilizamos dietas restrictivas, sino planes flexibles y adaptados a ti, con resultados progresivos y duraderos de manera que evitamos el temido 'efecto rebote'.

Ofrecemos consultas presenciales en Barcelona y también modalidad online para adaptarnos a tus necesidades. Además, puedes elegir la modalidad híbrida en la que combinamos visitas presenciales y online ajustándonos a tu disponibilidad. En relación a las sesiones con nosotros, puedes elegir entre visitas individuales o packs de sesiones enfocadas a cumplir tus objetivos. En todas las opciones recibirás un plan personalizado, materiales de apoyo y seguimiento continuo.

Nos diferenciamos por el enfoque totalmente personalizado y humanizado. No trabajamos con dietas genéricas, sino con planes realistas y sostenibles. Nuestro trato cercano, el acompañamiento constante y el respeto por tu ritmo hacen que los resultados sean no solo efectivos, sino también duraderos. Además, nos basamos en la evidencia científica y adaptamos todo el proceso a tu vida real.

No, no es necesario. A través de nuestras consultas online atendemos a personas de toda España y del extranjero. La modalidad virtual permite mantener un contacto cercano, realizar seguimientos regulares y ofrecer el mismo nivel de personalización que en consulta presencial.

Los primeros cambios suelen notarse a las 2 semanas. La velocidad depende de múltiples factores como tu punto de partida, constancia, nivel de actividad física y estado de salud. Nuestro objetivo es que el proceso sea progresivo, saludable y mantenible en el tiempo, sin efectos rebote.

Te proporcionamos un acompañamiento cercano y constante: plan nutricional adaptado, educación alimentaria, seguimiento regular, recursos prácticos como recetas, menús y listas de la compra, y apoyo motivacional. Además, resolvemos tus dudas siempre que lo necesites para que no te sientas solo/a en el proceso.

Sí. En MG Nutrición diseñamos planes específicos para personas con horarios exigentes, familias con poco tiempo para cocinar, deportistas, personas con patologías o quienes comen fuera de casa con frecuencia. Nos adaptamos a ti para que el plan funcione en tu día a día sin suponer una carga.

Garantizamos un acompañamiento profesional, ético y personalizado. El éxito depende del compromiso mutuo y del tiempo que le dediques al proceso. Si tú pones de tu parte, nosotros te damos todas las herramientas necesarias para lograr resultados reales y sostenibles.

Sí, es totalmente posible. Nuestros planes personalizados y bien diseñado te permiten perder grasa corporal manteniendo la saciedad. La clave está en elegir alimentos nutritivos, saciantes y adaptados a tu estilo de vida. En MG Nutrición, trabajamos para que puedas comer bien, sin restricciones extremas ni pasar hambre.

Sí. Diseñamos estrategias adaptadas a tu ritmo de vida, incluyendo recetas sencillas, menús prácticos y herramientas para organizarte mejor sin complicaciones.

Ofrecemos un acompañamiento personalizado, con revisiones periódicas, ajustes y cambios en el plan nutricional y soporte continuo para ayudarte a lograr tus objetivos sin perder la motivación.